箱根駅伝2025の日程・出場校情報をお届け！駅伝の応援方法&推し活の仕方をご紹介！
お正月の風物詩ともいえる”箱根駅伝”を見たことはありますか？🎍
「毎年、箱根駅伝を見ながら家族で盛り上がる📣」
「新年と言えば箱根駅伝🏃♂️」という方もいるのではないでしょうか💘🙄
本記事では、2025年の箱根駅伝日程から出場校の情報、駅伝の応援方法をご紹介します🥰🙌
チーム一丸となって“襷をつなぐ”ことに情熱を注ぐ選手の姿は、私たちに勇気と感動を与えてくれます🔥✊
アイドル顔負けのイケメン選手が疾走する姿は見ごたえ抜群となっておりますので、ぜひ箱根駅伝で”推し”を探してみてください👀💓
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箱根駅伝とは？
「東京箱根間往復駅伝競走（通称：箱根駅伝）」は、3大駅伝の長い歴史を持ち、2025年で101回目を迎えます🏃♂️🎍
大学駅伝人気をけん引する箱根駅伝こそ、大学日本一を決める大会だと考えている方も多いでしょう🙌🔥
東京・読売新聞社前から箱根・芦ノ湖間を往路5区間（107.5km）、復路5区間（109.6km）の合計10区間（217.1km）で競う、学生長距離界最長の駅伝競走です🙄☝️
関東学生陸上競技連盟加盟大学のうち、前年大会でシード権を獲得した上位10校と10月の予選会を通過した10校、そして関東学生連合を加えた合計21チームが出場します🫧
関東学生連合チームは、残念ながら予選会を通過できなかった大学の記録上位者から選抜されます👀（※1校1人までとし、タイムは参考扱いです）
箱根駅伝を見る前に知っておくと、より箱根駅伝を楽しめる情報をご紹介しますのでぜひチェックしてみてくださいね💡
大学3大駅伝とは
毎年秋から冬にかけて活発になるスポーツ競技として、駅伝やマラソンといった陸上競技が挙げられます☝️💘
その中でも、”大学3大駅伝”と呼ばれる出雲駅伝、全日本大学駅伝、箱根駅伝は選手・ファンともに力を入れている大会です🫧👀
この3つの大会で優勝すると、大学駅伝3冠の称号を獲得できます🙌
各大会の特徴を解説しますので、参考にしてみてくださいね🥰🎀
出雲駅伝
駅伝シーズンの幕開けは「出雲全日本大学選抜駅伝競走（通称：出雲駅伝）」が飾ります💓
大学3大駅伝の中では最も新しく、1989年に始まった大会で毎年体育の日に開催されています📣😋
出雲駅伝の最大の特徴は「高速駅伝」であることと、グローバルな世界観を構築するために海外の大学を招待していることです🤔✨
全6区間（45.1km）となっており、レース序盤からスパートをかけていくチームが多く、各区間で目まぐるしく順位が入れ替わっていきます🌀
全日本大学駅伝
続いて11月上旬に開催されるのは、「秩父宮賜杯全日本大学駅伝対校選手権大会（通称：全日本大学駅伝）」です✊🔥
前年の上位8校にシード権が与えられ、全国8地区の予選会を通過した17校、そして日本学連選抜、東海学連選抜を加えた27チームが出場します💡
関東の大学のみが出場する箱根駅伝とは異なり、全国各地の予選会を勝ち抜いた大学で競い合うのが特徴です👀🙌
名古屋・熱田神宮～三重・伊勢神宮を、全8区間（106.8km）で駆け抜けます💕
箱根駅伝
箱根駅伝は大学駅伝の人気をけん引している大会であり、選手や大会の盛り上がりを見ると箱根駅伝の勝者が日本一なのでは？と考える方が多いでしょう🤔
しかし、主催は関東学生陸上競技連盟で箱根駅伝には関東の大学のみに出場権が与えられており、そうとも言い切れないのが難しいところです😣💦
第100回大会では節目を記念して、10月に実施される予選会参加資格を日本学生陸上競技連盟の選手に拡大しました🙄📣
北海道から九州まで全国各地から11校が参加したものの、いずれも予選会を突破することはできませんでした😭
第101回からは参加資格を戻したことについて関東学連は、「限られた出場枠の中で権利を獲得するために競技者は日々努力を重ねているため、本連盟としては関東の学生競技者にできる限り出場枠を提供したい」と説明しています👀
箱根駅伝出場を夢見る選手の多くは関東の大学へ進学しているため、大会の全国化はまだまだ先になるかもしれません☝️
箱根駅伝のコース紹介・各区間の特徴
まずは、往路区間の特徴をご紹介します✨😍
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■1区（21.3km）
・チーム屈指のスピードランナーを配置
・17kmを過ぎたあたりの六郷橋あたりが勝負のポイント -
■2区（23.1km）
・13kmから”権太坂”、ラスト3kmはアップダウンが激しい区間
・各校のエース選手が配置され、体力・精神力・勝負勘が求められる
・記録的な”ゴボウ抜き” が見られる区間 -
■3区（21.4km）
・前半は約9kmの緩やかな下り坂が続く
・11km過ぎから正面に富士山、左側に相模湾を臨む箱根駅伝で1番の景勝地
・時に強い向かい風が吹くことも -
■4区（20.9km）
・平地区間では1番短い距離を走る
・5区（山登り）に良い位置でつなぐための重要な区間
・終盤、約3kmの緩やかな上り坂をどう走りきるかがポイント -
■5区（20.8km）
・国道一号線最高点の標高約874mまで一気に駆け上る
・16.2kmの最高地点を過ぎてから19km過ぎの箱根神社大鳥居までは一転して下りを攻略する必要がある
・過去には”山の神”や”山の神童”、”山の妖精”の異名を持つ選手が登場
復路区間の特徴と勝負ポイントはこちら🔥🙄
-
■6区（20.8km）
・最初4kmの上りのあとは一気に下っていくコース
・急カーブをスピード感もって走り抜け、位置取りが重要となる
・朝の箱根山中は冷え込みが厳しく、ペース＆体調管理がポイント -
■7区（21.3km）
・9kmを過ぎたあたりから小さなアップダウンが続き、ペースが掴みにくい
・序盤は山風で冷え込み、太陽が昇ると日差しが強いため気温の変化が激しい -
■8区（21.4km）
・湘南新道に入ってからアップダウンを含む9kmの上り坂が、上昇する気温とともに選手の体力を奪う
・追い風が吹くと選手と風が同じスピードになって無風の中で走ることになり、体感温度はさらに上がる -
■9区（23.1km）
・優勝シード権争いの大逆転の舞台になる可能性も
・繰り上げスタート（※）を回避し、最後の選手へと襷をつないでいく -
■10区（23.0km）
・中央通り、日本橋を抜けてフィニッシュを目指す最終区間
・精神面や天候に左右され、思わぬアクシデントや逆転劇が起こることもある
※繰り上げスタートとは、1位から20分以上遅れた場合に予備の襷をかけて次の選手がスタートを切ることです💦😣
箱根駅伝2025の日程
第101回箱根駅伝が2025年1月2日（木）、3日（金）に開催されます💓🏃♂️
往路107.5km、復路109.6kmの計217.1kmを各校の代表10名が襷をつないで走り抜きます🥰
両日とも朝7時から日本テレビで「★SAPPORO新春スポーツスペシャル第101回箱根駅伝」として生中継され、TVerでも無料のライブ配信予定です📺📲
第63回箱根駅伝の生中継を開始して以来、番組は毎年視聴率20%を超える高視聴率を誇っていて、お正月の人気コンテンツとして注目されています😘
箱根駅伝予選会は2024年10月19日開催
箱根駅伝に出場できるのは前年のシード10校と予選会を突破した10校、そして関東学生連合チーム（オープン参加）の計21チームです☝️🤗
箱根駅伝2025の予選会は2024年10月19日に開催され、見事予選を突破して箱根駅伝出場の切符を手に入れたのは以下の10校となります🫧
- 立教大学：10時間52分36秒
- 専修大学：10時間53分39秒
- 山梨学院大学：10時間54分06秒
- 日本体育大学：10時間55分58秒
- 中央学院大学：10時間56分01秒
- 中央大学：10時間56分03秒
- 日本大学：10時間56分53秒
- 東京国際大学：10時間58分53秒
- 神奈川大学：10時間59分12秒
- 順天堂大学：11時間01分25秒
予選会は各校12名までが21.0975kmを走り、上位10名の合計タイムを競います🔥🙄
駅伝形式ではないため集団走で全員のタイムを底上げする戦略や、エースが飛び出して個々の力を出し切るなど、各校の戦略にも注目が集まります👀💡
- ■ 陸上自衛隊立川駐屯地（スタートから8.2km）
スタートは陸上自衛隊立川駐屯地内の滑走路で、約3周走ってから市街地に出ます☝️
平坦なコースで周囲に建物などの目印がないため、距離感を掴むのが難しく、ペースが乱れる選手も多いです💦 - ■市街地（8.2km～13.8km）
序盤は左右への曲がり角が多く、位置取りが難しいので衝突や転倒に注意が必要です😣
チームで集団走を形成し、昭和記念公園内に入るまで体力を温存できるかがカギとなっています✨ - ■昭和記念公園（13.8km～フィニッシュ）
公園内はアップダウンが激しいタフなステージとなります⛰️
個人の力の差が出る場面で、チーム内の9～10番手の選手がどれだけ粘れるかが勝負左右します✊
今回の予選会は例年に比べて非常に気温が高く、スタート直前の9時頃は23.2度、その後は30度近くなり、最悪のコンディションといわれた条件で戦いました💦😫
チームの柱となっている選手や留学生ランナーもペースが掴めず、転倒のアクシデントも発生して涙をのんだチームも多いでしょう🍂
予選会通過を決めたチームは、箱根で力を発揮できるようにしっかりと準備をして臨んでほしいです🙌
箱根駅伝2025の出場校・チーム一覧
シード校を含めた2025箱根駅伝出場校の一覧はこちらです🙌😘
- 青山学院大学（17年連続30回目）
- 駒澤大学（59年連続59回目）
- 城西大学（3年連続19回目）
- 東洋大学（23年連続83回目）
- 國學院大學（9年連続18回目）
- 法政大学（10年連続85回目）
- 早稲田大学（49年連続94回目）
- 創価大学（6年連続8回目）
- 帝京大学（18年連続26回目）
- 大東文化大学（3年連続53回目）
- 立教大学（3年連続30回目）
- 専修大学（2年ぶり72回目）
- 山梨学院大学（5年連続38回目）
- 日本体育大学（77年連続77回目）
- 中央学院大学（2年連続24回目）
- 中央大学（8年連続98回目）
- 日本大学（2年連続91回目）
- 東京国際大学（2年ぶり8回目）
- 神奈川大学（2年連続55回目）
- 順天堂大学（14年連続66回目）
連続出場の大学が多い中で、専修大学と東京国際大学が予選会を突破して2年ぶりに箱根の地へ帰ってきました😭💕
今回は優勝候補と謳われている3校をピックアップしてご紹介します💡
チームのエントリー表が公式HPにアップされていますので、気になる大学がある方はチェックしてみてくださいね👀
國學院大學：箱根初優勝&初大学駅伝3冠を目指す
2024年10月に開催された出雲駅伝を制した國學院大學は、続く全日本大学駅伝でも初優勝を飾り、悲願の大学駅伝3冠へ勢いをつけています💓😎
エースの平林清澄選手（4年）は箱根駅伝2024で花の2区を駆け抜け、2024年2月に開催された第12回大阪マラソンで42.195kmに初挑戦し、優勝を掴みました🙄
ほかにも日本学生ハーフマラソンで優勝した青木瑠郁選手（3年）や、出雲&全日本で区間賞に輝いた野中恒亨選手（2年）、全日本で区間新記録を更新した山本歩夢選手（4年）など、今最も選手層の厚いチームだと言われています🏃♂️🔥
箱根初優勝で大学3冠を達成できるのか、期待が高まりますね☝️
青山学院大学：箱根駅伝総合優勝2連覇を狙う
過去7回箱根駅伝優勝に導いている原晋監督率いる青山学院大学は、箱根総合優勝2連覇を懸けた戦いに挑みます💕✊
2024年の出雲駅伝と全日本大学駅伝は國學院、駒澤に次ぐ3位に終わっていますが、山上り・山下りといった特殊なコースで青学の右に出るチームはいません🤔
前回2区で区間賞の黒田朝日選手（3年）や3区区間賞の太田蒼生選手（4年）、5区区間2位で山上りに強い若林宏樹選手（4年）、2024年の出雲&全日本で区間賞の鶴川正也選手（4年）など、トップクラスの選手が揃っています🏃♂️
青学は1年を通して箱根制覇に向けた長距離走の練習を中心に行っているため、原監督の采配含めて楽しみです💡✨
ちなみに筆者の推しは青学の太田選手で、1年生箱根デビューからずっと応援しています！笑📢
駒澤大学：雪辱を果たし優勝の座を狙う
駒澤大学は第100回箱根駅伝で史上初となる”2季連続”大学駅伝3冠”を目指していましたが、惜しくも青山学院大学に敗れました😣🌀
2023年に勇退した名匠大八木弘明氏の後を引き継ぎ、新藤田敦史監督の指導のもと前回大会の雪辱を果たすべく練習を積み重ねています🔥
新世代の山の神に名乗りを上げている山川拓馬選手（3年）や前回大会1区区間賞のエース・篠原倖太郎選手（4年）、10,000mのU20日本歴代2位の記録保持者・佐藤圭汰選手（2年）など、戦力はほかのチームに全く引けを取りません😘🙌
出雲や全日本を怪我で欠場した選手がコンディションを整えて箱根に臨めるかどうかが、勝負の分かれ道となりそうです🤔📢
箱根駅伝を応援しよう！駅伝オタクが推し活方法をご紹介！
箱根駅伝の楽しみ方や応援方法を、駅伝オタクの筆者がお届けします🎁
推し方は人それぞれなので、参考程度にしてみてくださいね✨🥰
箱根駅伝を観戦
まずはなんといっても、”箱根駅伝を観戦する”ことです📺📲
2025年1月2日（木）、3日（金）の両日とも朝7時から日本テレビで「★SAPPORO新春スポーツスペシャル第101回箱根駅伝」で生中継されます🏃♂️💕
スタートは8時になりますので、お正月料理を食べながら自宅で箱根駅伝をぜひ観戦してみてください😘✨
また、TVerで無料のライブ配信が予定されていますので、移動中の方もスマホやタブレットで視聴可能です😎📣
箱根駅伝のコースに足を運べる方は、沿道で応援すると臨場感があって盛り上がりますよ🙌
公式HPに交通規制などの注意点が掲載されていますので、事前にチェックしておくことをおすすめします👀☝️
グッズ購入
次に、”応援グッズを購入すること”です🙌
Tシャツやタオル、出場大学のキーホルダーなどが販売されています💕🥰
母校が出場している場合は記念に購入するのもおすすめです✨
選手が120%の力を発揮できるように、応援グッズで箱根駅伝を盛り上げていきましょう🏆🎶
推し広告（センイル/応援広告）を出して推しを応援！
韓国から始まった推し活文化のひとつに、「推し広告（センイル/応援広告）」と呼ばれる応援方法があります✨
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費用を抑えて広告を出稿する方法や、SNS広告（Instagramのストーリーなど）の種類などをまとめた記事はこちらです👀💓
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毎年、山手線などの車両内が箱根駅伝一色になるイベントも実施されていますので、電車に乗った際は注目してください😎🎶
【第100回 #箱根駅伝️ まであと1⃣4⃣日🏃♂️】
— 箱根駅伝番組公式 (@hakone_ntv) December 19, 2023
第100回箱根駅伝の電車内広告🚃
「ADトレイン」(アドトレイン)がスタート📣
✅出場23チームのタスキをデザインした中づり
✅カウントダウン映像
JR山手線・中央線快速の車両内が箱根駅伝一色に！ pic.twitter.com/5gliAL8Emw
まとめ
今回は、2025年の箱根駅伝日程から出場校の情報、応援の仕方などについてご紹介しました💕🙌
新年早々、大学のプライドを懸けた選手たちの熱い戦いが繰り広げられています👀☝️
駅伝大会の中でも長い歴史のある箱根駅伝は、さまざまな大逆転ドラマを生み出すなど見どころ満載です🎶😎
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